நடிகை அபிராமி தமிழில் ‘மிடில் கிளாஸ் மாதவன்’, ‘சமுத்திரம்’, ‘விருமாண்டி’, ‘மகாராஜா’, ‘தக் லைப்’ உள்ளிட்ட பல திரைப்படங்களில் நடித்துள்ளார். ரசிகர்களிடையே மிகவும் பரிச்சயமான நடிகையாக இருக்கும் அபிராமி, இதுவரை நடித்த திரைப்படங்களை விட தற்போது அவர் நடித்துள்ள ‘பிளாஸ்ட்’ திரைப்படத்தில் மிகவும் ஒல்லியான மற்றும் உடல் தகுதி மிக்க தோற்றத்தில் காணப்படுவது பலரையும் ஆச்சரியப்பட வைத்துள்ளது. குறிப்பாக 42 வயதிலும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மிகவும் சிறப்பாக பராமரித்து வருவது ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. நடிகர் அர்ஜூனுடன் இணைந்து நடித்துள்ள அபிராமியின் உடல் தகுதி குறித்து பல நேர்காணல்களில் தொடர்ந்து கேள்விகள் எழுப்பப்பட்டு வருகின்றன.
இதுகுறித்து அபிராமி விளக்கம் அளிக்கையில், “இளம் வயதிலேயே நம்முடைய உடல்நலத்தை சரியாக கவனித்துக் கொண்டால், வயது அதிகரிக்கும் காலத்தில் நம்முடைய உடலே நம்மை பாதுகாக்கும். பணம், பொருள் என எதை வேண்டுமானாலும் ஒருவர் சம்பாதிக்கலாம். ஆனால், அதைக் கொண்டு உடல்நலத்தை வாங்க முடியாது. குறிப்பாக 40 வயதை கடந்த பிறகு பெண்களின் உடலில் கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படும். அந்த காலகட்டத்தில் தசை வலிமையின் அவசியமும் அதிகரிக்கும்” என்று தெரிவித்தார்.
மேலும் அவர் கூறுகையில், “இந்த வயதில்தான் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறைவு ஏற்படும் முன்பும், அதன் பின்னரும் பல்வேறு உடல் மாற்றங்கள் நிகழும். அதனால் உடலில் பல ஹார்மோன் மாற்றங்களும் உருவாகக்கூடும். இந்த மாற்றங்களை ஆரோக்கியமான முறையில் எதிர்கொள்ள 35 வயதை கடந்த பின்னரே பெண்கள் தங்களுடைய உடல்நலத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்” என்று அறிவுரை வழங்கினார். மேலும், சைவ உணவை விரும்பும் தன்னால் உடல் எடை குறைக்கப்பட்டது முழுமையாக உடற்பயிற்சி நிலையப் பயிற்சிகள் மற்றும் ஒழுங்கையான பயிற்சிகளின் மூலமாகத்தான் என்றும் அபிராமி தெரிவித்துள்ளார்.
