தமிழ் சினிமாவில் ‘தீரன் அதிகாரம் ஒன்று’ என்ற திரைப்படத்தில் கதாநாயகியாக நடித்ததன் மூலம் பிரபலமானவர் ரகுல் பிரீத் சிங். அந்த வெற்றிக்கு தொடர்ந்து அவர் ‘தேவ்’, ‘என்.ஜி.கே.’, ‘அயலான்’ உள்ளிட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார். மேலும், கமல்ஹாசன் நடிக்கும் ‘இந்தியன்–2’ திரைப்படத்திலும் முக்கியமான கதாபாத்திரத்தில் நடித்துள்ளார்.
இந்தி திரைப்பட நடிகர் ஜாக்கி பக்னானியுடன் காதலித்து திருமணம் செய்துகொண்ட ரகுல் பிரீத் சிங், திருமணத்துக்குப் பிறகும் தனது திரைப்படங்களில் தொடர்ந்து செயல்பட்டு வருகிறார். இந்நிலையில், உலக சுகாதார தினத்தை முன்னிட்டு அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் ஒரு பிரத்தியேக பதிவை வெளியிட்டுள்ளார். அந்த பதிவில் அவர் கூறியிருப்பதாவது: ஆரோக்கியமான மற்றும் தெளிவான முடிவுகள் மூலம் உங்கள் மனதையும் உடலையும் உற்சாகப்படுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்பும் புத்தகங்களை வாசியுங்கள். இயற்கையுடன் இணைந்திருப்பது உங்களுக்கு ஓர் அற்புத உணர்வை வழங்கும். உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டை விளையாடுங்கள்.
மன அமைதிக்காகவும், உள் சிந்தனையை வெளிப்படுத்துவதற்கும் தியானத்தில் ஈடுபடுங்கள். தினமும் வெறும் 5 நிமிடங்களே மிகப் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. அதனால் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். சிரிப்புடன் இருங்கள். ஏனெனில் மகிழ்ச்சியே நல்ல உடல்நலத்துக்கான சிறந்த மருந்தாக இருக்கிறது. உங்கள் குழந்தைகளிடம் மனதளவில் உரையாடுங்கள். உங்கள் கனவுகளை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலை அடிப்படையாகக் கொண்ட வாழ்க்கையை மதித்து பாதுகாப்பாக வாழுங்கள் என்று பதிவில் உணர்வுபூர்வமாக பகிர்ந்துள்ளார்.
